作者：黃正憲醫師｜台北市立聯合醫院陽明院區小兒科 有些孩子睡覺一定要配"奶"，不管是親餵(配乳房)，或是奶粉！沒奶就睡不著，有時候…

今天要分享時下很流行的Pokemon GO。 由於國外早已開收一陣子了，所以一些家長該注意的事項也有人整理出來。 我翻成中文，分享給大家。

📢 2026 年新文已上線 本文發表於 2015 年，是不寧腿症候群的基礎介紹。 若想進一步了解「如何區分成長痛與不寧腿」，以及最新研究的臨床建議，歡迎…

作者：黃正憲醫師 先說個人結論 開放才可能創造卓越 優質陪伴是親子關係的基石

這幾天美國睡眠醫學會(AASM)對不同年齡層的兒童提出該睡多久的建議。